Todos nós começamos no Muaythai com pelo menos um objetivo. Sejam quais forem os benefícios físicos, mentais, sociais e até espirituais pretendidos com sua árdua e apaixonante prática, o cuidado com a higiene antes, durante e depois dos rigorosos treinamentos será sempre muito importante para a saúde, rendimento e bem estar de todos os praticantes. Infecções são um perigo constante na vida de todas as pessoas. Somos vacinados desde tenra idade contra uma série de doenças, e continuamos a nos imunizar até a boa idade. A rigorosa rotina do Muaythai nos faz suar bastante e ter contato físico continuado. Além de usar repetidamente vestimentas e materiais de treinamento próprio, como luvas, caneleiras e protetores diversos, também dividimos equipamentos durante nossa prática. No calor tropical, as muitas horas diárias compartilhando aparadores, escudos diversos, cinturões, sacos, ringues, tatames, lonas e diversas superfícies tornam a academia, ou local para prática do Muaythai...