Um dos maiores mitos apresentados nas Artes Marciais é o chamado “calejamento”, famoso em filmes sobre Artes Marciais dos Anos 1980 e agora também popular em centenas de vídeos no YouTube, “ensinando” como se faz, mas você já consultou um profissional da área médica sobre o assunto? O osso está entre as estruturas mais rígidas do corpo humano e é um dos tecidos mais metabólicos e dinâmicos que se mantém ativo durante toda a vida. Tecido altamente vascularizado, o osso tem excelente capacidade de se autorregenerar, podendo alterar suas propriedades e configurações geométricas em resposta às mudanças na demanda mecânica. Por exemplo, mudanças na forma do osso após a consolidação de fraturas ou microfraturas, esta ultima, presente na técnica de “calejamento ósseo” utilizada nas aulas de Artes Marciais. A Técnica que impõem elevada carga na estrutura óssea atingindo a região plástica do tecido, ou seja, deformações ósseas irreversíveis representadas por microfraturas com c