Quais são os seu planos para o próximo ano dentro dos tatames? Você quer ser um competidor? Você quer treinar todos os dias? Qual é a sua meta, onde você quer chegar?
Hoje é o melhor dia para você estabelecer seus objetivos, ter novas metas e botar em prática tudo aquilo que você queria ter feito em 2019 e não fez...
1 - Defina Seu Objetivo
Agora é o momento de você definir o que você quer para 2020. Pode parecer clichê fazer promessas no dia do réveillon e não cumpri-las, mas se você deseja alguma mudança real em sua vida a melhor hora de começar a mudar é agora!
2 – Estabeleça Metas
Suas metas te levarão a cumprir o seu objetivo. Se você sonha em ser campeão de algum torneio importante como o Brasileiro ou Mundial por exemplo. Que tal começar estabelecendo metas diárias, em seguida metas semanais, mensais até que chegue o grande dia da competição!? Nada em sua vida acontecerá de uma hora para a outra, vencer as barreira diária te ajudarão a alcançar o objetivo final!
3 – Seja Fiel Ao Seu Objetivo
Agora que você já sabe onde quer chegar, você não pode desviar o seu foco. Dias difíceis existirão, mas são justamente eles que irão selecionar aqueles que conseguem daqueles que desistem. Se você resistir a esses dias saiba que você já está mais forte do antes!
4 – Compare-se Apenas Consigo Mesmo
Um dos maiores erros do ser humano é compara-se a outra pessoas, isso acontece em todas as esferas da nossa sociedade, mas é um grande erro porque cada pessoa possui sua particularidades e talentos então cada pessoa consegue se desenvolver no seu tempo. É muito comum ver pessoas desistindo do Jiu Jitsu por achar que não tem uma evolução tão rápida quanto de um amigo de treinos que começou na mesma época, o que é um grande erro, porque as pessoas se esquecem que tanto no Jiu Jitsu quanto na vida se você tiver persistência e buscar a sua evolução continua os frutos começarão aparecer.
5 – Não Tema O Fracasso E Nem Se Entregue A Ele
O fracasso faz parte da caminhada do sucesso. Todo mundo que conseguiu atingir grandes objetivos em algum momento do caminho fracassou. Quando você entender que mesmo diante das frustrações que terá durante a caminhada, se você se mantiver focado conseguirá superar todos os percalços e atingir seu objetivo!
6 - Elimine Hábitos Ruins
Cerque-se de pessoas com objetivos em comum. Se em 2020 você realmente quer estar presente na academia todos os dias treinando firme e evoluindo, não faz o menor sentido você ficar se entupindo de alimentos ruins, bebidas alcoólicas e cigarro... Hábitos ruins que vão ao desencontro do seu objetivo devem ser totalmente eliminados e hábitos saudáveis devem entrar em prática!
7 - Seja Feliz Dentro Dos Tatames!
Essa é a dica mais importante!! Ame e o você faz e faça tudo com prazer, quando for treinar entregue-se de corpo e alma ali e dê o seu melhor, aproveite com seus companheiros e se divirta com eles, se mantenha focado nos seus objetivos e aproveite de todos os benefícios que nós do Jiu Jitsu temos em relação ao resto do universo...
Quer melhorar seu JIU-JITSU ?
Nós sabemos que o que diferencia um lutador casca grossa dentro dos tatames de um mero amador é a qualidade do seu material. Imagine vc ter que deixar de treinar pq sua rashguard rasgou, seu kimono está todo ruim.... Pensando nisso nós da LEI ÚNICA FIGHT vamos deixar aqui um presente pra você .
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