Pular para o conteúdo principal

Postagens

HIGIENE AO TREINO DE MUAY THAI

Todos nós começamos no Muaythai com pelo menos um objetivo. Sejam quais forem os benefícios físicos, mentais, sociais e até espirituais pretendidos com sua árdua e apaixonante prática, o cuidado com a higiene antes, durante e depois dos rigorosos treinamentos será sempre muito importante para a saúde, rendimento e bem estar de todos os praticantes. Infecções são um perigo constante na vida de todas as pessoas. Somos vacinados desde tenra idade contra uma série de doenças, e continuamos a nos imunizar até a boa idade. A rigorosa rotina do Muaythai nos faz suar bastante e ter contato físico continuado. Além de usar repetidamente vestimentas e materiais de treinamento próprio, como luvas, caneleiras e protetores diversos, também dividimos equipamentos durante nossa prática. No calor tropical, as muitas horas diárias compartilhando aparadores, escudos diversos, cinturões, sacos, ringues, tatames, lonas e diversas superfícies tornam a academia, ou local para prática do Muaythai...

PARTICIPAÇÃO FEMININA NO MUAY THAI

As  mulheres  eram estritamente proibidas de tocar ou até de se aproximarem de um ringue de muay thai. O mito de que a presença da mulher em áreas de luta acarreariam azar aos atletas assim como aos espectadores que presenciassem o mesmo combate, era rigorosamente considerado. Atualmente existem alguns locais no  oriente  onde a presença das mulheres num confronto entre lutadores do referente estilo, continua a ser um tema a desconceituar.  Na Tailândia e em alguns outros países é frequentemente estabelecida a tradicional regra que normaliza o fato de que os homens não podem treinar ou lutar nos ringues das mulheres e vice-versa. Outro aspeto que de distinto modo posiciona a mulher numa apreciação divergente do homem refere que as mulheres devem entrar no ringue entre as cordas do meio ou pelas cordas de baixo. A mulher está, portanto, condicionada à proibição de entrar no  ringue  por cima das cordas assim como fazem os lutadores do sexo masculin...

A GRADUAÇÃO DO MUAY THAI

Outro fato polêmico no Brasil é a graduação no Muay Thai. Oficialmente, na Tailândia, não existe nenhuma graduação para o Muay Thai, não existem faixas como no Karatê, Judô, Taekwondo, etc. Na Tailândia simplesmente existem os lutadores que lutam nas categorias amador e profissional, sem importar sua graduação. A única coisa que realmente conta é a experiência do lutador. Eu mesmo já ví varias pessoas dizendo o seguinte: "Eu sou faixa-preta de boxe tailandês" ou "Eu tenho um amigo que é faixa-preta de Muay Thai". Isso é uma coisa que não existe, ninguém é faixa-preta de Muay Thai. O Muay Thai não usa faixas na cintura. Se você ouvir uma coisa parecida, pode ter certeza que tem alguma coisa errada e não se trata do verdadeiro Muay Thai. Aliás, uma outra curiosidade, na Tailândia as categorias amador e profissional só existem no papel, pois na maioria das vezes garotos de 10 ou 12 anos já são lutadores profissionais, pois recebem dinheiro para lutar. A cat...

A IMPORTÂNCIA DA CORRIDA

Para vocês terem uma ideia dependendo do Campo o NAK MUAY (Lutador) corre no período de treinamento para lutar em média 300 km na sua preparação, se eu não me engano é quase um treino para Maratonistas. Mas tem um, porém, o corredor não vai bater 50 minutos de aparadores, nem fazer rounds de saco de pancada e nem tão pouco fazer 70 minutos de clinche dividido em dois períodos. E sobre o PREGUIÇOSO esse tipo tem em todos os lugares, aqui mesmo tinha Campeão que dormia no banco da Praia depois cortava caminho, lá na Tailândia o cara se esconde em matagal, pega carona em carro pra terminar a volta logo, outros não acordam cedo pra correr e quando acorda se molha pra dizer que está suado. Só que existem Campeões, aqueles que não gostam de perder, que não param e nem tão pouco conversa na corrida, supera todo o período de treinamento que não é mole não, e outra sem abrir o bico sem contar a perda de peso.   Arjan Pailotnoi contando suas historia quando lutava, são varias ...

GOLPES DO MUAY THAI

                                      Khao - Joelhadas Assim como nos outros golpes, o joelho também tem várias funções no muay thai. São diversos tipos de joelhadas, desde "frontais", "laterais", voadoras, na coxa, joelhadas emclinch, etc...  As mais comuns são: Khao tom: o lutador dá uma joelhada para cima em linha reta Khao noi: joelhada aplicada na coxa ou na barriga do adversário Khao dode: o lutador salta com um pé e dá o golpe certeiro com o joelho dessa mesma perna Khao loi: o lutador salta para o lado com um pé e dá o golpe certeiro com o joelho dessa mesma perna Durante o clinch: quando o lutador puxa a cabeça do oponente para baixo em direção ao seu joelho e dá o golpe                                     Sok - cotoveladas Quem pratica sabe: a co...

MITOS SOBRE CALEJAMENTO

Um dos maiores mitos apresentados nas Artes Marciais é o chamado “calejamento”, famoso em filmes sobre Artes Marciais dos Anos 1980 e agora também popular em centenas de vídeos no YouTube, “ensinando” como se faz, mas você já consultou um profissional da área médica sobre o assunto? O osso está entre as estruturas mais rígidas do corpo humano e é um dos tecidos mais metabólicos e dinâmicos que se mantém ativo durante toda a vida. Tecido altamente vascularizado, o osso tem excelente capacidade de se autorregenerar, podendo alterar suas propriedades e configurações geométricas em resposta às mudanças na demanda mecânica. Por exemplo, mudanças na forma do osso após a consolidação de fraturas ou microfraturas, esta ultima, presente na técnica de “calejamento ósseo” utilizada nas aulas de Artes Marciais. A Técnica que impõem elevada carga na estrutura óssea atingindo a região plástica do tecido, ou seja, deformações ósseas irreversíveis representadas por microfraturas com c...

COMO IDENTIFICAR UM BOM PROFESSOR DE MUAY THAI E SUAS LEIS BRASILEIRAS.

De acordo com a desembargadora federal Alda Basto, a Lei 9.696/98 não alcança os instrutores de Artes Marciais O Conselho Regional de Educação Física do Estado de São Paulo (CREF4) alega que a atividade em questão (Arte Marcial) compreende as atividades próprias do profissional de educação física, com base no artigo 3º da Lei 9.696/98, e que qualquer treinamento na área de desporto deve ser ministrado por este profissional, e que, nos termos da Resolução CONFEF 45/02, há necessidade de frequência pelo impetrante (Professor de Arte Marcial) a curso de Introdução à Educação Física e Caracterização da Profissão para o exercício profissional. A desembargadora federal Alda Basto, declarou que a Lei 9.696/98 não alcança os instrutores de Arte Marcial, cuja orientação tem por base a transferência de conhecimento tático e técnico da referida luta e cuja atividade não possui relação com a preparação física do atleta profissional ou amador, como tampouco exige que eles sejam inscr...